P1010012

15 min

Wrap met Falafel

Alles wat je nodig hebt voor deze heerlijke wrap is een pan om de falafel in te bakken. Het is een heerlijke combinatie met romige hummus en wat knapperige slablaadjes en komkommer. Maar het ingrediënt dat alles samenbrengt is de Sriracha saus.

[cmr_ratings no_title=1  no_table=1 hide_if_no_rating=1]

Ingrediënten

2 servings

4
12
4 el
1/2
4

Wraps (volkoren)
Falafel
Hummus
Komkommer
Bladeren Sla

4 tl
1
15 g

Sriracha (of andere hete saus)
Rode ui
Verse munt

Tip

Je kunt ook andere sla gebruiken als je nog wat over hebt.
Je kunt ook geraspte wortel of fijn gesneden rode kool toevoegen.

Voorbereiding

5 min

  1. Snipper de ui
  2. Halveer de komkommer en snij in stukjes
  3. Snij de verse munt fijn

Kook Stappen

10 min

pan 1

Bak de falafels en de ui

op middelhoog vuur ~5 min

Neem een wrap en smeer er ongeveer een eetlepel hummus op in het midden

Leg de sla, ui, komkommer, drie falafels, verse munt en srirachasaus (naar smaak) erop

waves divider

Laat een reactie achter